Entdecke: Die Stärke Deines Lebens:
Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
DAS Buch für Frauen!
Bist du es leid, dich im Schatten zu fühlen, übersehen und unterschätzt zu werden? Fühlst du dich manchmal wie eine “Graue Maus”, die in der Masse untergeht? Dann habe ich heute etwas ganz Besonderes für dich: Ein Buch, das nicht nur ein Leitfaden ist, sondern ein Wegweiser zu deinem wahren Selbst. “Die Stärke deines Lebens – Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen” von Gisela Maria Kray ist mehr als nur ein Buch; es ist ein Kompass, der dir den Weg zu dir selbst weißt. Das Ziel deiner Reise ist Selbstbewusstsein stärken und Selbstvertauen aufbauen.
In einer Welt, die von Unsicherheiten und Selbstzweifeln geprägt ist, bietet Gisela Maria Kray mit ihrem Buch einen sicheren Hafen. Es ist speziell für Frauen geschrieben, die sich nach Veränderung sehnen, die mehr vom Leben wollen als nur das Hamsterrad der Alltäglichkeit. Es ist dein persönlicher Reiseführer auf dem Weg zu mehr Selbstliebe, Resilienz und Selbstfürsorge.
Was macht dieses Buch so besonders?
Zunächst einmal ist “Die Stärke deines Lebens” kein gewöhnliches Buch über Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Es ist ein strategisch aufgebautes Werk, das unterhaltsam und kurzweilig zugleich ist. Aufgeteilt in fünf Lernbereiche, führt es dich durch 15 Hauptkapitel, in denen du Schritt für Schritt lernst, dein Leben neu zu gestalten. Von der Selbsterkenntnis über die Übernahme von Verantwortung bis hin zur Überwindung von Ängsten und Zweifeln – dieses Buch deckt alles ab.
Speziell konzipiert für Frauen, die sich danach sehnen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, ihr Selbstwertgefühl zu steigern und unerschütterliches Selbstvertrauen aufzubauen. Tauchen wir tiefer ein in die fünf Lernbereiche, die dich auf deiner Reise begleiten werden.
Teil 1: Deine Reise zur Selbsterkenntnis
Die Reise zu mir selbst beginnt mit der Selbsterkenntnis. Hier lernst du, wie wichtig es ist, dich selbst zu verstehen und zu akzeptieren. Dieser Abschnitt des Buches hilft dir, die Lügen, die wir Frauen oft glauben, zu entlarven und durch Wahrheiten zu ersetzen. Du entdeckst die Bedeutung von Selbstliebe und wie diese deine Persönlichkeitsentwicklung beeinflusst. Es ist der erste Schritt zurück zu dir, ein essenzieller Grundstein, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Teil 2: Übernehme die Verantwortung
Übernehme die Verantwortung für dein Leben und dein Glück. Dieser Teil zeigt dir, wie du durch Selbstfürsorge und das Setzen von Grenzen dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Du lernst, dass es okay ist, “Nein” zu sagen, und wie du dich von dem Drang, perfekt sein zu müssen, befreist. Es geht darum, mutig, stark und selbstbewusst zu werden, indem du Verantwortung für dich und deine Zukunft übernimmst.
Teil 3: Entscheide dich gegen Ängste und Zweifel
Ängste und Zweifel sind oft die größten Hürden auf dem Weg zu uns selbst. In diesem Abschnitt erfährst du, wie du deine mentale Stärke aufbauen und Resilienz entwickeln kannst, um diese Herausforderungen zu überwinden. Gisela Maria Kray teilt Strategien, wie du Gelassenheit lernen und ein starkes Selbstvertrauen aufbauen kannst, indem du dich deinen Ängsten stellst und sie überwindest.
Teil 4: Verstehe die Puzzleteile deines Lebens
Jedes Leben ist aus verschiedenen Puzzleteilen zusammengesetzt. Dieser Teil hilft dir, diese Puzzleteile – wie Selbstmitgefühl, Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, “Ich bin genug” zu sagen – zu identifizieren und zu stärken. Du lernst, wie du durch Umstellung deiner Gewohnheiten und Denkmuster dein Selbstbewusstsein stärken, Motivation für deine persönlichen Ziele erreichst und ein Leben führen kannst, das sich richtig und wahrhaftig anfühlt.
Teil 5: Auf dem Weg in ein neues Leben
Der letzte Abschnitt ist deine Landkarte für die Zukunft. Hier geht es darum, das Gelernte in die Praxis umzusetzen und den Weg zu dir selbst zu festigen. Du wirst ermutigt, aktiv voranzuschreiten, Grenzen zu setzen und ein erfülltes Leben zu führen, in dem du die Hauptrolle spielst. Dieser Teil ist vollgepackt mit Tipps und Übungen zur Selbstfindung, die dich unterstützen, dein neues Leben mit Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstliebe zu gestalten.
Ein Workbook, das tiefer geht
Aber das ist noch nicht alles! Zusätzlich zum Buch gibt es ein speziell ausgearbeitetes Workbook mit über 100 Seiten, das dir hilft, das Gelernte noch tiefer zu verinnerlichen. Dieses Workbook ist eine Art interaktives Tagebuch, das dich aktiv in deinem Wachstumsprozess unterstützt. Es ist eine unschätzbare Ressource für alle, die wirklich tief eintauchen und aktiv an sich arbeiten möchten.
Eine Leseprobe, die neugierig macht
Und wenn du immer noch zögerst, lass dich von der Leseprobe verführen. Ja, richtig gehört! Es gibt eine Leseprobe, die dir einen ersten Einblick in die transformative Kraft dieses Buches gibt. So kannst du schon vor dem Kauf spüren, ob dieses Buch der Schlüssel zu deinem neuen Leben ist. Hier kannst du dich einlesen.
Verfügbarkeit, die begeistert
“Gisela Maria Kray hat etwas geschaffen, das in keinem Bücherregal fehlen sollte – speziell nicht in dem einer Frau, die bereit ist, ihre Flügel auszubreiten und zu fliegen. Ob als eBook oder Taschenbuch, “Die Stärke deines Lebens” mit dem Untertitel:
Entdecke, wer du wirklich bist: Selbstbewusstsein stärken, Selbstwertgefühl stärken und Selbstvertrauen aufbauen – für dein neues Leben,
ist auf Amazon erhältlich, leicht zugänglich für jede, die den ersten Schritt in Richtung Selbstverwirklichung wagen möchte.
Sichere dir jetzt hier ein Exemplar und beginne deine Reise zur wahren Selbstliebe, zum Selbstvertrauen und zu einem erfüllten Leben
oder eine Leseprobe anfordern
Ein Buch, das verändert
Gisela Maria Kray, eine renommierte Expertin in der Persönlichkeitsentwicklung und Emotionsberaterin, teilt nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch ihr Herz in diesem Buch.
In dieses Buch sind einige Passagen aus dem von Ihr entwickelten Lifetime Coaching Programms: BECOME – werde die Frau, die du schon immer sein möchtest, mit eingeflossen.
Sie zeigt dir, wie du Selbstliebe praktizieren, dein Selbstwertgefühl stärken und unerschütterliches Selbstvertrauen aufbauen kannst. Dieses Buch ist gefüllt mit praktischen Tipps, tiefgreifenden Einsichten und inspirierenden Geschichten, die dich motivieren werden, dein Leben in die Hand zu nehmen.
Außergewöhnliches Angebot
Du erhältst beim Kauf dieses Buches über 10 wertvolle Boni die dich auf eine andere Ebene bringen werden.
Zusammengefasst: “Die Stärke deines Lebens” ist mehr als ein Buch; es ist ein Erlebnis, eine Reise, ein Abenteuer. Es ist eine Einladung, die Hauptrolle in deinem Leben zu spielen und die Regisseurin deines Glücks zu werden. Sichere dir jetzt ein Exemplar und beginne die spannendste Reise deines Lebens – die Reise zu dir selbst.
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Allgemein wird Selbstbewusstsein als „das Überzeugtsein von seinen Fähigkeiten, von seinem Wert als Person, das sich besonders in selbstsicherem Auftreten ausdrückt“, definiert.
Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Selbstbewusstsein#cite_note-1
Unter Selbstwert (auch: Selbstwertgefühl, Selbstwertschätzung, Selbstachtung) versteht man in der Psychologie die Bewertung, die man an sich selbst vorgenommen hat. Die Begriffe werden wenig trennscharf verwendet, wobei Selbstvertrauen (Selbstsicherheit) sich auf die Kompetenzüberzeugungen (Fähigkeiten des Individuums) bezieht und als Teilkomponente des Selbstwertes verstanden werden kann, der sich darüber hinaus auch auf Eigenschaften beziehen kann, die nichts mit Kompetenzen zu tun haben. Der Selbstwert könnte sich beispielsweise auf Persönlichkeit und die Erinnerungen an die Vergangenheit und das Ich-Empfinden oder auf das Selbstempfinden beziehen. Auf das Selbstvertrauen wird in der Verhaltenstherapie vor allem unter dem Begriff Selbstwirksamkeitserwartung Bezug genommen.
Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Selbstwert
Alles klar?
Lass Dir helfen:
Wenn du schon lange auf der Suche bist und es schwer für dich ist deinen Weg zu finden kann dir eventuell die Instant Change Methode helfen. Schaue es dir einfach mal an oder vereinbare einen Gesprächstermin mit mir.
Melde dich beim TOP! Frauen Club an
Women only
TOP! Frauen Club – deine Community rund um die Weiblichkeit.
Unabhängig , unzensiert und nur für Frauen.
Der TOP! FrauenClub mit seiner Community ist ein rein privater Raum, in dem wir unsere Themen wie Mode, Kultur, Familie und unsere Sehnsüchte und Alltagsprobleme völlig frei ansprechen können.
Es werden im Laufe der Zeit Gruppen innerhalb des TFC entstehen, die Schwerpunktthemen beinhalten. Gerne bin ich für Vorschläge und aktive Mitarbeit offen. Hier geht es um deine Weiblichkeit – melde dich einfach!
Kommentar hinzufügen