Kann Kaffee wirklich die Fettverbrennung unterstützen?
Seit längerem untersuchen Wissenschaftler den Zusammenhang von Kaffeekonsum und einem verringerten Körpergewicht. In der Zeitschrift „Nature Communications“ erschien nun eine Studie, die die Übertragung von Nervenimpulsen im Gehirn von Nagern untersucht, die für diesen Effekt verantwortlich sein soll.
Forever schlank!
Schenkt man neuesten Studienergebnissen Glauben, dann soll das Trinken von Kaffee tatsächlich der Schlüssel zur Bekämpfung von Fettleibigkeit sein. Koffein als Hautstimulans soll dabei helfen, Kalorien zu verbrennen, indem es die Freisetzung von Oxytocin verstärkt. Dieses Hormon übt unter anderem einen Einfluss auf den Appetit aus. Im Versuch mit Mäusen, die hohe Mengen von Koffein erhielten, konnte ein gewichtsreduzierender Effekt beobachtet werden. Die Forscher stellten fest, dass sie weniger Nahrung zu sich nahmen und aktiver waren.
Neue Hoffnung für Diätwillige?
Koffein gilt seit langem als Geheimtipp, um ein paar Pfunde schmelzen zu lassen, seine genauen Wirkmechanismen blieben bis jetzt jedoch ein Rätsel. Um dieses Phänomen zu untersuchen, haben Prof. Guo Zhang und seine Kollegen von der Uauzhong University of Science & Technology in Wutan, China die sogenannten Adenosin-Rezeptoren im Hypothalamus genauer untersucht. Diese werden durch Koffein blockiert. Bei Säugetieren steuert dieser Teil unter anderem Hunger, Durst, zirkadiane Rhythmen, Schlaf sowie die Körpertemperatur, die im Allgemeinen als Zentraler Regulator der Energiebilanz berücksichtigt wird.
„In Gehirnen von fettleibigen Mäusen haben wir abnormale Übertragungen von Signalen durch die Adenosin-Rezeptoren im Hypothalamus festgestellt“, so die Forscher. „Doch bei Verabreichung von Koffein scheint dieser Effekt zu schwinden. Die Mäuse aßen weniger und verbrannten mehr Kalorien. In der Folge verloren sie an Gewicht. Koffein bewirkt die Freisetzung von Stoffen von Oxytocin, einem Neurotransmitter, der auch ein Regulator des Stoffwechsels und der Energiebilanz ist“, so die Wissenschaftler.
Allerdings wurden den Nagetieren sehr hohe Dosen an Koffein verabreicht. Um einen ähnlichen Effekt zu erzielen, müsste ein Mann von durchschnittlicher Größe und durchschnittlichem Gewicht etwa 24-36 Tassen Kaffee zu sich nehmen.
Text: medicalpress.de Juli 2017
- Hier ein interessanter Buchtipp dazu: [amazon_textlink asin=’3868836403′ text=’Die Bulletproof Diät’ template=’ProductLink’ store=’topfrauenthem-20′ marketplace=’DE’ link_id=’a97340d6-7db3-11e7-b1ca-17c359ad8fbd’]
- Wer es mal ausprobieren möchte, hier einige Rezepte dazu: [amazon_textlink asin=’386883866X’ text=’Das Bulletproof-Kochbuch’ template=’ProductLink’ store=’topfrauenthem-20′ marketplace=’DE’ link_id=’2880bc60-7db4-11e7-b98a-130760e7f1f7′]
- Ideal zur Unterstützung einer ketogenen Diät: [amazon_textlink asin=’B00LKGHBMI’ text=’100 % Caprylsäure (C-8 MCT Öl) = 18x stärker als Kokosöl’ template=’ProductLink’ store=’topfrauenthem-20′ marketplace=’DE’ link_id=’f8fdb044-7db4-11e7-b2cb-17d137d448a0′]
Was habt Ihr für Erfahrungen machen können? Schreibt mir eure Kommentare dazu.
Kommentar hinzufügen